Baikal retreat

Baikal retreat

Особенная программа в NNedre X Sport Section Club в самом необыкновенном месте планеты на целых 5 дней!

Зимний Байкал с 13 по 18 марта: невероятно сильная энергетика, сверкающий на солнце хрустальный лед и сотни километров чистейшей воды под ногами. Вдохновимся на новые свершения в величайшем, энергетически сильном и чарующем месте силы Планеты.

Что будем делать:

Будем слушать, как звучит лед и тишина, нас ждут пешие прогулки и дальние экскурсии по льду самого древнего озера.

А еще будем заземляться, слушать тело и сознание, через арт-практику и внимательное наблюдение изучать себя и мир, много заниматься йогой, медитировать, попаримся в бане и искупаемся в проруби, покатаемся на коньках, будем смотреть на звезды и мечтать о будущем!

Мы увидим все виды Байкальского льда: наплески, ледяные гроты и пещеры.

Посетим остров Ольхон и увидим всю его красоту с воды-льда, проезжая по зимней дороге и посетим остров Огой со Свящённой ступой просветления. 

Два раза в день мы будем заниматься йогой в большом зале с панорамными окнами, откуда открывается потрясающий вид на острова Ольхон, Огой, мыс Уюга и необыкновенно красивые восходы. 


От команды NNedre вас ждет особая программа:

 ‎•
Основатель и главный дизайнер NNedre Нелли Недре проведет совместную медитативую художественную практику и вечером вас ждут дискуссии на темы любви к себе, экологии, питания, осознанного потребления. А всем участникам программы мы приготовили комфортные йога-сеты для практики и специальные промокоды на утепленную одежду для путешествий. 

За работу с телом и вниманием будут отвечать ведущие преподаватели «Спортивной секции»:

‎• Хатха-йогу проведет Лена Сдобникова, сооснователь «Спортивной секции», преподаватель хатха-йоги, специалист в йогатерапии с 15-летним стажем, висцеральный терапевт, специалист по банному мастерству и очистительным практикам.

• Медитацию в йоге будет проводить Даша Сергейко, преподаватель йоги с 13-летним стажем, сертифицированный тренер хатха-йоги, инструктор практик осознанности и женской йога-терапии.

 

ПРОГРАММА

12 марта, пятница: вылет 

13 марта, суббота: прилет, трансфер до базы (трансфер займет ~4 часов), заезд, вечерний круг-приветствие

14 марта, воскресенье: утренняя практика, экскурсия на юг Ольхона, баня и купание в проруби, вечерняя практика

15 марта, понедельник: утренняя практика, трекинг и медитация на остров Ольтрек, вечерняя практика 

16 марта, вторник: утренняя практика, экскурсия на север Ольхона, вечерняя практика, баня 

17 марта, среда: утренняя практика, трекинг и медитация на мыс Хоргой, вечерняя практика, заключительный вечерний круг

18 марта, четверг: выезд, трансфер до аэропорта (трансфер займет ~4 часов), вылет 

 

В зависимости от времени экскурсий, расписание может меняться.

Рекомендуемые рейсы:

из Москвы в Иркутск рейс S7 3017 21.35-08.25

из Иркутска в Москву рейс S7 3020 10.55-12.15



СТОИМОСТЬ ПУТЕШЕСТВИЯ

55 000 рублей. Количество мест ограничено

 

ВКЛЮЧЕНО

— программа (практики йоги и медитации, парение в бане и купание в проруби, 2 экскурсии по Байкалу)

— трансфер от аэропорта до базы и обратно  

— питание  (трехразововое, можно выбрать вегетарианский тип питания)

— проживание в двухместных номерах на базе «Уюга», в 100 метрах от озера

НЕ ВКЛЮЧЕНО

— авибилеты

— расходы, не указанные в пункте «включено»

Подробная программа выезда и список рекомендуемого снаряжениятут.


Свяжитесь с Дашей Сергейко +
7 909 168-84-80 (telegram, w/a) напишите коротко о себе и пришлите ссылку на страничку в социальных сетях, ведь нам важно, кто будет с нами практиковать. Если остались вопросы — пишите, все расскажем и проконсультируем. 

Если вы еще думаете, посмотрите фильм, который мы сняли во время прошлого зимнего ретрита на Болотов Даче!

Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину